FASZIEN PILATES mit Waldi ♥︎ Vol. 8 / 30 Min. // VERSO Home Workout

FASZIEN PILATES für ein starkes Bindegewebe! Trainerin Waldi wird dich heute anleiten, um deine Faszien wieder kraftvoll und elastisch werden zu lassen. Schon nach ein paar Wochen mit regelmäßigem Training wirst du einen Unterschied spüren.

Das bringt's: Faszien-Pilates kann Verspannungen und Verklebungen lösen, für mehr Flexibilität und ein besseres Körpergefühl sorgen und die Figur formen und straffen.

Diese halbe Stunde Faszien Pilates ist ein Workout, welches super für zu Hause geeignet ist. Leg dir deine Matte bereit und schon kann es losgehen!
Also mach mit und bleibe gemeinsam mit uns fit!

➞ Du möchtest dich mal so richtig auspowern? Dann empfehlen wir dir DANCE mit Conny:    • DANCE mit Conny ♥︎ Vol. 19 / 30 Min. ...  

➞ Abonniere unsere live Kurse!    / rueckgrat  

➞ Folge uns auf Facebook:   / verso.premium.resort  

FASZIEN PILATES ♥︎ Dein Home Workout für ein starkes Bindegewebe!

#wirbleibenzuhause #wirlebentraining #stayathome #FitgegenCorona

➞ Hier geht's zur Homepage: https://www.verso-premium-resort.de/

Musik mit freundlicher Genehmigung von MOVE YA! @MOVE YA! Fitness Music