UM DELICIOSO ARROZ COM BRÓCOLIS E AMÊNDOAS| Chef Leandro Bortoloti

Nossa receita começa com o arroz integral, uma opção mais saudável e nutritiva em comparação ao arroz branco tradicional. O arroz integral é rico em fibras, vitaminas e minerais, e traz uma sensação de saciedade por mais tempo. Bora para a Receita?

✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️

ACESSE NOSSO CONTEÚDO QUE IRÁ AJUDÁ-LOS A INICIAR UMA ALIMENTAÇÃO MAIS SAUDÁVEL!

✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️
CLIQUE AQUI 👇
https://planejandosuarotina.kpages.online/...

APOIE NOSSO TRABALHO. OFERTA ESPECIAL PARA VOCÊ!

✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️

ACESSA NOSSO TELEGRAM. LÁ VOCÊ PODE TIRAR SUAS DÚVIDAS GASTRONÔMICAS DIRETAMENTE COMIGO.
TELEGRAM https://t.me/receitandopanqueca

Ingredientes
Acesse o vídeo para aprender uma dica valiosa para cozinhar brócolis
   • Cozinhe brócolis dessa forma  

1 xícara de arroz integral
3 dentes de alho
100g de cebola
fio de azeite
2 folhas de loro
sal e pimenta a gosto
20 g de manteiga
100g de amendoas
200g de bróculis cozido

Fiquem com Deus.
Enjoy