Скачать или смотреть 35 Min Upperbody Dumbbell Workout For Strength & Size Gains! | Build Muscle 14

35 Min Upperbody Dumbbell Workout For Strength & Size Gains! | Build Muscle 14

Скачать 35 Min Upperbody Dumbbell Workout For Strength & Size Gains! | Build Muscle 14 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 35 Min Upperbody Dumbbell Workout For Strength & Size Gains! | Build Muscle 14 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 35 Min Upperbody Dumbbell Workout For Strength & Size Gains! | Build Muscle 14 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 35 Min Upperbody Dumbbell Workout For Strength & Size Gains! | Build Muscle 14

Looking to build strength and muscle mass in your Upper body? Try doing this 35 minutes workout about 2-3 times a week.

Target Muscles: Upper body
Length: 35 Minutes
Equipment Needed: Dumbbells & Bench

FREE Workout Programs & Meal Guides: https://www.midasmvmt.com/free-workouts

Lifestyle & Travel Channel - @lifewithmidas
Tech, Home & DIY Channel - @techbymidas
Gaming Channel - @midasgamespace

Instagram - @midasmvmt
TikTok - @tmm.midas

0:00 Intro
1:37 Warmup
4:20 Single Arm Back Rows
8:43 Alt Decline Bench Press + Hold
13:19 Leaning Rear Flys
17:27 Seated Low To High Flys
21:41 Alt Bicep Curls
25:59 Single Tate Press
31:05 Lateral Raises

Комментарии

Информация по комментариям в разработке