MÉDITATION GUIDÉE des couleurs - retrouver l'harmonie

MÉDITATION GUIDÉE des couleurs - retrouver l'harmonie
Je vous retrouve aujourd'hui dans un exercice de méditation au cours duquel nous allons explorer les couleurs.
Les couleurs sont partout dans notre vie: nos vêtements, notre alimentation et même nos expressions verbales. Nous percevons les couleurs grâce à notre système limbique, c'est à dire la partie la plus primitive de notre cerveau. La perception des couleurs est donc liée à notre subconscient et à nos sentiments. C'est pour cela que les couleurs affectent nos émotions et nos comportements.
Dans cet exercice, nous allons voir, visualiser et ressentir chaque couleur afin de retrouver l'harmonie et rééquilibrer notre partie mentale et émotionnelle.

Bonne méditation et à bientôt pour une nouvelle vidéo!
__________________________________________________________________