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74歳でも、これをやめればどんどんお金が貯まる、どんどん健康になる。お金と健康のコツ四つずつ。

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Описание к видео 74歳でも、これをやめればどんどんお金が貯まる、どんどん健康になる。お金と健康のコツ四つずつ。

お金と健康、大切な二つだと思います。お金がどんどん貯まり、健康になることはとてもシンプルです。これさえやめればOK..難しいことは何もありません。７０代、今さらと言われそうですが、幾つになっても大切なモノはあります。その手段がこの二つ。さあ、あなたも。
紫苑のブログ
https://ameblo.jp/sionn5-2-429/

定番の鶏ハム
胸肉を柔らかくするため塩麹、
あるいは砂糖、塩を揉みこんでおきます。
そこに、
自分の好きな、あるいは手持ちの香辛料、
ここではカレー粉、パプリカ、胡椒、
醤油、みりんなどを適宜入れ揉みこみ、
ポリ袋に入れて、お湯をはった鍋に
ポリ袋ごと入れて、
２０分くらい（量によります）
出してみてまだ赤い箇所があれば、
必ずレンジでチンしてください。
そのままでも美味しい鶏ハムの出来上がりです。

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