Скачать или смотреть GIET યોગ ચેલેન્જ : શૂન્ય મુદ્રા

🎯🧘‍♀ GIET Daily યોગ ચેલેન્જ🧘‍♂🎯
Day 3
ખભાનું પરિભ્રમણ
   • GIET યોગ ચેલેન્જ :  ખભાનું પરિભ્રમણ  
શૂન્ય મુદ્રા
   • GIET યોગ ચેલેન્જ : શૂન્ય મુદ્રા  
યોગ ચેલેન્જ
   • GIET યોગ ચેલેન્જ  
ઉત્તાનપાદાસન & અર્ધ હલાસન
   • GIET યોગ ચેલેન્જ : ઉત્તાનપાદાસન & અર્ધ હલાસન  
અનુલોમ - વિલોમ પ્રાણાયામ
   • GIET યોગ ચેલેન્જ : અનુલોમ - વિલોમ પ્રાણાયામ  
યોગ ચેલેન્જ રજીસ્ટ્રેશન લિન્ક
https://forms.gle/CKsUFLjjsgwwYqYA6
યોગ ચેલેન્જમાં ફોટો અપલોડ કરવાં માટેની ગૂગલ ફોર્મ લિન્ક ( એક ફોર્મમાં 10 ફોટો અપલોડ કરી શકાશે.)
https://forms.gle/BhMBSdzGunzdwvAZ7
Day 2
કાંડાનું પરિભ્રમણ
   • GIET યોગ ચેલેન્જ : કાંડાનું પરિભ્રમણ  
વાયુ મુદ્રા
   • GIET યોગ ચેલેન્જ : વાયુ મુદ્રા  
કપાલભાતી પ્રાણાયામ
   • GIET યોગ ચેલેન્જ : કપાલભાતી પ્રાણાયામ  
ભુજંગાસન & શશાંકાસન
   • GIET યોગ ચેલેન્જ : ભુજંગાસન & શશાંકાસન  
DAY 1
યોગ ચેલેન્જ અંતર્ગત જી. આઈ. ઈ. ટી. નિયામકશ્રી એમ. કે. રાવલ સાહેબનું ઉદ્બોધન
   • યોગ ચેલેન્જ અંતર્ગત GIET નિયામકશ્રી એમ. કે...  
પરીચય : વર્લ્ડ મિસ યોગિની પૂજા પટેલ
   • પરીચય : વર્લ્ડ મિસ યોગિની પૂજા પટેલ GIET સ...  
ગરદનનું પરિભ્રમણ
   • GIET યોગ ચેલેન્જ : ગરદનનું પરિભ્રમણ  
જ્ઞાનમુદ્રા
   • GIET યોગ ચેલેન્જ : જ્ઞાનમુદ્રા  
અનુલોમ - વિલોમ પ્રાણાયામ
   • GIET યોગ ચેલેન્જ : અનુલોમ - વિલોમ પ્રાણાયામ  
યોગ ચેલેન્જ : પદ્માસન & વજ્રાસન
   • GIET યોગ ચેલેન્જ : પદ્માસન & વજ્રાસન  

GIET યોગ ચેલેન્જમાં વિદ્યાર્થીઓ, શિક્ષકમિત્રો અને વાલીગણ ભાગ લઈ શકશે.
GIET દ્વારા યોગ ચેલેન્જ અંતર્ગત એક મહિના સુધી સોશિયલ મીડિયાના માધ્યમથી દરરોજ એક દિવસ અગાઉ ટેક્સ્ટ મેસેજ તેમજ પીડીએફ SHARE કરવામાં આવશે.
સર્વાંગી શિક્ષણના ભાગ રૂપ યોગ ચેલેન્જમાં યોગિક ક્રિયા, મુદ્રા, પ્રાણાયામ, ધ્યાન અને આસન વગેરે વિષયક વિડીયોનો સમાવેશ કરવામાં આવેલ છે.
દરરોજ આપવામાં આવેલ યોગ ચેલેન્જ સાથે ગુગલ ફોર્મ આપવામાં આવશે જેમાં તમે તમારા ફોટો અપલોડ કરી શકશો જે GIET દ્વારા શેર કરવામાં આવશે.