Вы не ленивы, вы просто боитесь учиться. Это чувство, когда вы открываете свои записи, ваш разум затуманивается, и вы тут же избегаете работы? Это не плохой тайм-менеджмент. Это то, что называется выученной беспомощностью: психологический цикл, из-за которого учёба кажется невыносимой и даже… пугающей.
В этом видео мы разберём:
Что на самом деле означает выученная беспомощность в психологии;
Почему избегание учёбы — это не лень, а страх;
Как «цикл страха» удерживает студентов в прокрастинации;
Практические шаги, чтобы освободиться и снова начать учиться;
Как системы поддержки и небольшие действия могут изменить ваше мышление.
Если вы застряли, не справляетесь с заданиями или находитесь в ловушке вины из-за того, что «не можете заставить себя учиться», это видео для вас. Возможно, вам просто нужна перезагрузка.
Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться, чтобы узнать больше о методах обучения, мотивации к учёбе, лайфхаках для повышения продуктивности и психологических разборах!
#выученнаябеспомощность #мотивациякучебе #психология #студент
Оставляйте в комментариях любые видео, которые вы хотели бы видеть от меня 💖, обязательно ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы получать больше подобных видео каждую неделю!
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
📚 Подпишитесь, чтобы стать моим академическим оружием
💕 Присоединяйтесь к нашему сообществу в Discord: / discord
Все мои ссылки: https://linktr.ee/pat2cornelia
ЕЖЕДНЕВНЫЕ советы по обучению в TikTok: https://www.tiktok.com/@pcfgstudy?is_...
БЕСПЛАТНО участвуйте и выигрывайте в ежемесячных международных конкурсах: форма регистрации в моём Linktree
По вопросам сотрудничества обращайтесь:
[email protected]
____________________________________________________________________
✍️ ОБО МНЕ:
Я запустил TikTok в начале 2023 года, чтобы помочь другим обрести уверенность в учёбе. Когда я только начал свой путь к академическому возвращению, мне было трудно найти необходимые ресурсы и помощь. Я поднялся с E до A* за 3 месяца, а потом снова упал до E, но взял себя в руки и уже 5 лет, как студент факультета химической инженерии, являюсь настоящим оружием в учебе! Если я смог, то и вы сможете! ____________________________________________________________________
🔗 игнорировать это
Пишете это, чтобы алгоритм подумал, что это видео о методах учёбы, методе Фейнмана, ляпировании, ментальных картах, дворце памяти, методе локусов, «съешь лягушку», методе помидора, таймере помидора, академическом возвращении, академическом возвращении 2025, мотивации, мотивации к учёбе, токсичной мотивации к учёбе, токсичной мотивации к учёбе, мотивации, доске визуализации в январе, мотивации в январе, новом мне в новом году, учёбе, улучшении оценок, советах по учёбе, методах учёбы, учебных лайфхаках, учебном расписании, учёбе, улучшении оценок, получении хороших оценок, как начать учиться, как учиться, когда устал, как изучать естественные науки, как изучать математику, математические хитрости, чем заняться летом, как опередить студентов, как опередить в жизни, как опередить в учёбе, как опередить 99% студентов, поступлении в университет, заявлениях, неакадемических предметах, внеклассных занятиях, внеклассных занятиях, учёбе, учёбе со мной, учёбе жизни, учебные заметки, как быстро получить хорошие оценки, как вернуться в учебный процесс, как оправиться от плохих оценок, как улучшить свои оценки, как учиться, как улучшить свои методы обучения, как хорошо учиться в школе, поставьте 🍇 в комментариях, если вы дошли до этого места
Информация по комментариям в разработке