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입 꼬리만 올려도 15개 근육 사용, 피부탄력 좋아진다 - (20150624_549회 방송)_내 몸을 행복하게 하는 힘, 웃음

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[내 몸을 행복하게 하는 힘, 웃음]

[ 원고정보 ]
웃을 때 관여하는 주요 근육은 안구 주변의 눈둘레근과 광대뼈부터 입술 끝까지 뻗은 광대근, 그리고 입 꼬리 당김근과 내림근과 같은 입 주변의 작은 근육들이다. 각각의 근육은 혼자 움직이는 경우가 없어 입 꼬리만 올려도 최소 열다섯 개의 근육이 사용돼, 자연스럽게 운동 효과를 볼 수 있다. 또한 안면 화상환자 12명을 대상으로 웃음치료를 진행한 결과 웃음치료를 통한 얼굴근육 훈련 후 흉터부위의 색소 침착도와 미세혈류량이 감소되었고 피부탄력도는 높아지는 등 웃음 치료의 효과가 확인되었다.

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