Скачать или смотреть كيف تصبح صديقًا داعمًا لشخص مصاب باضطراب ثنائي القطب؟

كيف تصبح صديقاً داعماً لشخص مصاب باضطراب ثنائي القطب؟
تعرف في هذه الحلقة على أهم الخطوات التي تجعلك صديقاً مساعداً و داعماً لشخص يعاني من اضطراب ثنائي القطب

علامات تحذيرية قبل الزواج من ثنائي القطب
   • علامات تحذيرية قبل الزواج من شخص مصاب باضط...  

كيف تزيد ثقتك بنفسك في 5 خطوات
   • الحلقة 12| كيف تزيد ثقتك بنفسك في 5 خطوات؟  

#فشاربالكراميل #هنساعدك_تفهم_نفسك #bipolardisorder #ثنائي #القطب #اضطراب #صحة_نفسية
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
سوشيال ميديا:
https://www.facebook.com/profile.php?... فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?...

https://www.tiktok.com/@fisharcaramel... تيك توك

  / fishar.caramel   انستجرام
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
00:00 مقدمة
01:28 تعريف اضطراب ثنائي القطب
03:14 مشاكل شائعة لدى ثنائي القطب
04:09 كيف تدعم المصاب
05:39 اسمع بدون أحكام
06:42 التصرف وقت الأزمات
08:00 اعتن بنفسك
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

الدراسات:
https://www.researchgate.net/publicat...
https://globalpsychiatry.co.uk/articl...

رابط الأمانة العامة للطب النفسي:
https://mentalhealth.mohp.gov.eg/ment...

موقع مايو كلينيك:
https://www.mayoclinic.org/ar/disease...
مصادر:
https://www.healthline.com/health/bip...
https://www.helpguide.org/mental-heal...
https://www.mhfa.com.au/supporting-so...