تمرین تنفس و بالا بردن سطح انرژی و سیستم ایمنی

تمرین تنفس برای تقویت سیستم ایمنی، ایجاد تعادل بیشتر و بالا بردن سطح انرژی همراه با پروفسور عمرائی🎉✨
.
.
🔹تنفس یکی از مهم‌ترین ورودی‌های سطح انرژی به بدن ماست. یادگیری نحوه‌ی انجام صحیح آن با انجام تمرینات تنفسی عمیق می‌تواند تأثیرخیلی زیادی بر روی سلامت کلی بدن بگذارد.🌱✨
.
.
🔹تمرینات تنفسی به آرامش بدن و ذهن کمک می‌کنند، زیرا تنفس آرام چیزی است که بدن در زمان ریلکس بودن و آرامش انجام می‌دهد. تمرکز روی تنفس به خالی شدن ذهن می‌انجامد و کمک می‌کند که کمتر روی نگرانی‌ها و افکار تمرکز کنید. در اینجا روش‌هایی را آموزش می‌دهیم که تمرینات تنفسی، بدن را تحریک به آرام شدن می‌کنند.✨
.
.
📌برای شرکت در دوره های مختلف ان ال پی ،کوچینگ و هیپنوتراپی و گرفتن مدرک بین المللی و رشد و پیشرفت روزافزون خود با ما در ارتباط باشید.🙏🏻✅
راه ارتباطی📲: 4917687339084+

👈🏻این پست رو برای دوستانتون و علاقه مندان بفرستید و به اشتراک بگذارید.🙏🏻♥️

🔹کانال تلگرام:
https://t.me/ProfOmraieAcademyGermany0

🔹کانال یوتیوب:
prof.Rezaomraie

#NLP#coaching #پروفسورعمرائی#
#کوچینگ
#بیزنس_کوچ #کوچ #ارتباطات_موثر#آلمان
#ان_ال_پی #بیزینس #بیزینس_کوچینگ
#توسعه_فردی #روانشناسی
#آگاهی #یادگیری #رشد #انجمن_کوچینگ
#کوچ_سازمانی #برنامه_ریزی_عصبی_کلامی