Скачать или смотреть Как физиотерапевт, я предлагаю вам следующее средство от боли в шее во время вождения. 🚗

Чувствуете боль в шее за рулём? 🚗 Как физиотерапевт, я делюсь своим проверенным методом растяжки, который вы можете выполнять прямо в машине, чтобы снять напряжение и скованность всего за 20 секунд. Застряли ли вы в пробке, едете на работу или находитесь в длительной поездке — это быстрое упражнение на подвижность шеи поможет улучшить осанку, снять напряжение и предотвратить головные боли, вызванные растяжением мышц.

💆‍♀️ Попробуйте это простое упражнение каждый день для мгновенного облегчения боли в шее — без оборудования, без суеты, только результат!

Подпишитесь на @rehab_with_shaina, чтобы получить больше рекомендаций по мобильности, облегчению боли и коррекции осанки, одобренных физиотерапевтами, чтобы оставаться сильными и не испытывать боли каждый день.

снятие боли в шее за рулём, растяжка шеи для водителей, упражнения на подвижность шеи, быстрая растяжка шеи, советы физиотерапевта, мгновенное облегчение боли в шее, исправление осанки за рулём, решение боли в шее за рулём.