20 бюджетных продуктов для полноценного питания и эффективного кача.

Описание к видео 20 бюджетных продуктов для полноценного питания и эффективного кача.

1) Вступление о нашей "бюджетной" жизни. 0:03
2) 20 бюджетных продуктов для кача 4:47
белки 5:23
белки-жиры 9:00
жиры 13:02
углеводы 14:42
витамины+клетчатка 16:43
3) Как я питался в студенческие годы 19:50
4) Пример самого дешевого рациона "качка". 23:18

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео