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  • 人生の窓
  • 2025-02-08
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【老後の健康】長寿者だけが実践する朝の習慣5つ!100歳まで元気で生きよう
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Описание к видео 【老後の健康】長寿者だけが実践する朝の習慣5つ!100歳まで元気で生きよう

「人生100年時代」といわれる現代、単に長く生きるだけでなく、いかに健康で充実した生活を送れるかが重要になってきています。医学の進歩により平均寿命は着実に伸び続けていますが、同時に問題となっているのが「健康寿命」と「平均寿命」の差です。この差を縮めることこそが、現代人の大きな課題となっています。

🔔心に響いた方はチャンネル登録、高評価、コメントお待ちしております。
   / @人生の窓  

声:VOICEVOX:青山流星

#老後 #高齢期 #健康 #生き方 #人間関係 #老人ホーム #人生の教訓 #知恵 #人生哲学 #年金

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