Скачать или смотреть 5 สูตรเครื่องดื่มดีท็อกซ์ ผิวสวย | Cleansweets by Chani

#เครื่องดื่มดีท็อกซ์ #ผิวสวย #superfood

วันนี้รวบรวม 5 สูตรเครื่องดื่ม ดีท็อกซ์ ช่วยให้ผิวสวย ประโยชน์จากผักผลไม้เเละผงsuperfood ต่างๆ

1.โหระพา สัปปะรด
ส่วนผสม
สัปปะรด 120 กรัม
ใบโหระพา 12 ใบ
น้ำเเข็ง

2.สตอเบอรี่ เเตงโม
ส่วนผสม
สตอเบอรี่เเช่เเเข็ง 100 กรัม
กล้วยเเช่เเข็ง 1 ลูก
เเตงโม 300 กรัม

3.น้ำผักชี
ส่วนผสม
สัปประด 150 กรัม
น้ำมะนาว 1/2 ลูก
ผักชี 1 ก้าน
น้ำมะพร้าว 330 ml
กะทิไขมันต่ำ 3 ช้อนโต๊ะ

4. น้ำอโวคาโด ผักขม
ส่วนผสม
อโวคาโด 1/2 ลูก
ผักขม 70 กรัม
มะม่วง 130 กรัม
ผงคาเคา 1 ช้อนชา
ผงสไปรูลิน่า 1 ช้อนชา

5. น้ำ Detox
ส่วนผสม
เเอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
ผงซินนาม่อน 1 ช้อนชา
ผงขิง 1 ช้อนชา
เลม่อน 1 ซีก
น้ำต้มสุก 1 เเก้ว

ประโยชน์ต่างๆ
เเตงโม - สารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง มีวิตามิน A,B,C โพเเทสเซีม เเมกนีเซียม ช่วยล้างพิษในร่างกาย ช่วยระบบภูมิคุ้มกัน

สตอเบอรี่ - ไฟเบอร์ สารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง บำรุงผิว

อโวคาโด - ไขมันดี ไฟเบอร์สูง ช่วยระบบย่อย รักษาระดับน้ำตาลในเลือด

ผงคาเคา - มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง ป้องกันความเสื่อมของเซลล์

ผงสไปรูลิน่า - Anti Oxidant สูง

ผักชี - มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง วิตามิน C เบตาเคโรทีน ธาตุเหล็ก

ติดตามได้ที่ช่องทาง

FB:   / cleansweetsbychani  
IG: cleansweetsbychani

อ่านสูตรขนมเเบบเต็มๆ :
https://cleansweetsbychani.wordpress.com


Music by Joakim Karud    / joakimkarud