（468）【清血管保肝茶】降三高神奇的洛神花茶，洛神花茶也有益於減肥、改善抑鬱和情緒波動、緩解睡眠障礙、降低高血壓、預防膀胱感染，並緩解便秘。能天天喝嗎？每天喝多少？Joanna澳洲生活

#高血壓#高血脂#糖尿病
洛神花茶是由洛神花深紅色花萼泡水而來，富含花青素、果酸、維生素、礦物質，氨基酸和生物類黃酮。洛神花茶非常適合增強免疫系統和抵抗任何的感染。在過去，鑒於其對改善健康和提升活力的功效，洛神花茶是埃及法老皇室最重要的飲料。洛神花茶中的抗氧化劑對於心臟健康非常有效，可以降低膽固醇和甘油三酯水平。這些抗氧化劑還含有強大的抗癌特性，能夠保護細胞不受到傷害。洛神花茶也有益於減肥、改善抑鬱和情緒波動、緩解睡眠障礙、降低高血壓、預防膀胱感染，並緩解便秘。多個世紀以來，洛神花被用於支持肝功能並幫助療癒肝臟疾病諸如脂肪肝和黃疸。

洛神花茶能天天喝嗎？

1、對於健康的人群來說，洛神花泡水是可以天天喝的，因為它能為人體補充豐富營養，也能讓人體的抗輻射能力增強，同時它還能加快人體脂肪燃燒與代謝，更能保護人類的心血管，對維持人體健康，提高人體健康水平，有很大的好處。

2、對於那些特殊人群來說，洛神花是不能天天喝的，而且有些人根本不適合用洛神花泡水喝，因為洛神花是一種性質寒涼的，中藥材，人們用它泡水喝，會加重脾胃虛寒的症狀，那些本身就是寒性體質，或者患有脾胃虛寒的人群，都不適合用洛神花泡水喝，更不能天天喝，不然會加重他們的體虛症狀。

3、處於懷孕期間的女性，不單不能天天喝洛神花茶，而且應該遠離洛神花，因為它對女性子宮有一定刺激作用，女性在懷孕期間，用洛神花泡水喝，容易出現胎動不安和流產，另外那些處於經期的女性也不適合天天喝洛神花，不然會讓月經數量增多容易出現體虛和氣血虧損。

======================================
Joanna健康廚房精彩視頻：😋
ttps://

• Joanna健康厨房Chinese...
Joanna健康生活坊精彩連結：
https://www.youtube.com/playlist?list....
Joanna澳洲移民生活連結：
https://www.youtube.com/playlist?list....
澳洲地產投資與稅務精彩連結：
https://www.youtube.com/playlist?list....
Joanna吃喝玩樂做澳洲連結：
https://www.youtube.com/playlist?list....
======================================================================
免責聲明：這些視頻僅供參考。我在本頻道上通過這些視頻提供的所有信息都不應被視為美容、飲食和保健專業人士建議的處方的替代品。如果您需解決具體問題（尤其法律、醫學等領域），建議您詳細諮詢相關領域專業人士。觀看者使用這些信息的風險自負。該頻道對任何傷害不承擔任何責任。