Скачать или смотреть No Eres Perezoso — Tu Cerebro Está Agotado

¿Sientes que no puedes empezar nada? ¿Que las horas pasan y no logras hacer lo que debes? No es pereza. Es tu cerebro bajo estrés crónico — y la diferencia lo cambia todo.
En este video exploramos la neurociencia real detrás de la procrastinación, la motivación baja y el agotamiento mental. Entenderás exactamente qué le está pasando a tu corteza prefrontal, tu sistema de dopamina y tu respuesta al estrés — y por qué ningún sistema de productividad te ha funcionado hasta ahora.
Lo que vas a aprender:
— Por qué el estrés crónico apaga tu motivación
— La diferencia entre ser perezoso y estar mentalmente sobrecargado
— 5 principios basados en psicología para volver a funcionar
— Cómo reparar el cerebro desde adentro, no desde la fuerza de voluntad
Este video es para ti si llevas meses sintiéndote estancado, vacío, o incapaz de explicar por qué no puedes avanzar. No hay consejos vacíos aquí. Solo psicología real, explicada con honestidad.

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