Медитация золотого сечения, бинауральная, 144 Гц с 1,618 Гц, частота золотого сечения

Золотое сечение, часто обозначаемое греческой буквой Фи (Φ), составляет примерно 1,618033. Это соотношение представляет собой математическую константу, которая проявляется в различных формах в природе, искусстве, архитектуре и даже в спиралях галактик. Его назвали «Божественной пропорцией» из-за его повсеместного присутствия и гармонии, которую он придает.

Применительно к звуку и медитации концепция частотной медитации Золотого сечения основана на идее о том, что эту универсальную пропорцию можно перевести в слуховой опыт, чтобы облегчить баланс, гармонию и более глубокую духовную связь. Это концептуальный и экспериментальный медитативный опыт.

Несущая частота: 144 Гц
Бинауральная частота: 1,618 Гц

Дополнением к бинауральным ритмам является частота 144 Гц. Эта частота гармонирует с частотой 1,618 Гц, усиливая медитативный опыт.

Эта экспериментальная серия медитаций по золотому сечению синхронизирует ваши мозговые волны в диапазоне дельта-волн. Дельта-волны, обычно в диапазоне от 0,5 до 4 Гц, представляют собой самые медленные частоты мозговых волн и преобладают во время самых глубоких фаз сна и глубокой медитации. Занятия медитативными практиками, способствующими активности дельта-волн, могут принести различные преимущества:

Глубокая релаксация. Одним из наиболее заметных преимуществ дельта-волновой медитации является глубокое расслабление, которое она вызывает. Это может помочь снять напряжение как в уме, так и в теле, способствуя достижению состояния глубокого покоя.

Улучшенное восстановление: Дельта-волны связаны с процессами отдыха и восстановления организма.

Улучшение сна. Дельта-волны мозга могут помочь улучшить качество сна и облегчить некоторые симптомы, вызванные нарушениями сна. Это может помочь людям быстрее заснуть, насладиться более глубоким сном и просыпаться более отдохнувшим.

Снижение стресса. Медитация на дельта-волнах может значительно снизить уровень кортизола, основного гормона стресса. Это может помочь справиться с тревогой, депрессией и хроническим стрессом.

Эндорфины. Медитации на дельта-волнах могут привести к высвобождению эндорфинов, естественных обезболивающих организма.

Если вам понравилось это видео, подпишитесь, если считаете, что я его заслужил.

- Подпишитесь, чтобы не пропустить новые видео:    / @anthonysommer  

- Подпишитесь на второй канал, чтобы получать дополнительные видео:    / @lucidcollectiveofficial  

Бесплатные способы помочь поддержать этот канал:
- Поделитесь этим видео со своими знакомыми или в социальных сетях.
- Оцените это видео лайком или дизлайком.
- Напишите комментарий, если вам понравилось или не понравилось это видео. Любая критика приветствуется и очень ценится.

Поддержка этого канала мне очень помогает. Это помогает сделать эти видео более доступными для поиска, и больше людей смогут ими насладиться. Я благодарен за ваше присутствие и поддержку. Спасибо. 🙏

#медитация
#расслабляющаямузыка
#спать