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00:00 Mangio e poi consumo con il cardio
01:16 La mia esperienza
01:53 Intro
03:30 La tua esperienza?
03:54 Lo studio
05:44 Attività aerobica si, ma considerando la tua risposta
06:49 Lo studio
07:44 Una dovuta precisazione
08:25 Dimagrimento estetico
08:39 Le regole fondamentali
10:57 Il "Trucco"
11:37 Conclusione
11:53 Percorso Nutrizionale con me

Tutte le informazioni riportate nel video sono di natura divulgativa. Non costituiscono in alcun modo ricetta o prescrizione medica, né piano alimentare in nessuna forma o modalità. Si invita a rivolgersi al proprio medico curante prima di seguire qualsiasi consiglio.

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Credits:
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