TOKSYCZNI LUDZIE: KARANIE CISZĄ. 8 sposobów jak sobie radzić gdy toksyk karze Cię MILCZENIEM?!

W tym filmie zajmiemy się metodami radzenia sobie z toksyczną osobą, która karze nas milczeniem. Zastanów się czy aby na pewno nie tkwisz w relacji z osobą, która regularnie karze Cię milczeniem? To sytuacja, w której trzeba posiadać umiejętności obronne. Najważniejsza jest świadomość tego, co się dzieje. Nie możesz czuć się winny czy być naprawiaczem sytuacji. Musisz dbać o siebie, skupić się na sobie, a nawet być może poszukać psychoterapeuty, który pomoże przejść przez trudne relacje i to jak wpływa to na Ciebie samego. Wszystko to omówimy w tym odcinku. Zapraszam, Grzegorz Celeban.
_________________________________
Autor: Grzegorz Celeban
tiktok:   / grzegorzceleban  
facebook:   / grzegorz.celeban.7  
linkedIn:   / grzegorz-celeban  
twitter: @CelebanGrzegorz
_________________________________
SPIS TREŚCI:
00:00 - Temat odcinka.
00:26 - 8 metod na toksyka, który karze Cię milczeniem.
01:20 - Znajdź wsparcie!
05:29 - Nie bierz winy na siebie!
07:57 - Zadbaj o siebie!
10:38 - Skup się na własnym rozwoju!
12:08 - Pozostawaj w zgodzie ze sobą!
13:27 - Nie bierz roli naprawiacza!
15:21 - Czasami sam nie dasz rady.
17:54 - Bądź dla siebie wyrozumiały!
20:20 - Podsumowanie odcinka.
_________________________________
#toksyczniludzie #toksyk #toksycznyzwiązek