Скачать или смотреть #كيتو_دايت

#كيتو_دايت
كيكة قدرة قادر للكيتو دايت و مرضى السكري
#keto_Cake
Haw to make Kadir Keto Diet Cake

المقادير و المكونات

1/3 كوب سكر إريثريتول
1 ملعقة كبيرة ماء بارد
1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
......

3 بيضات
1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
1 ملعقة كبيرة من سكر الاريثريتول المطحون
1 كوب كريمة خفق 36٪ دهون 250 جم عند 50 درجة مئوية
......

3 بيضات
1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
2 ملاعق كبيرة من سكر الإريثريتول ، أو كما يحلو لك ، لتحلية الكيك
1/3 كوب دقيق جوز الهند 85 جم
2 ملاعق كبيرة من الكاكاو الخام 25 جم
1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند 15 جم
1 ملعقة صغيرة من خل التفاح 6 جم
3/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز
في المرة الاولى من الشوي نشويها بالفرن على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 45الى 60 دقيقة
و في المرة الثانية من الشوي
نشويها في الفرن لمدة 30 إلى 45 دقيقة عند 200 درجة مئوية

كامل القالب يكفي 8 اشخاص
كل قطعة فيها
بروتين 6,6g
كاربوهيدرات 2,4g
الدهون 16g
الكالوري 180 سعرة حرارية
...............
Ingredients

1/3 cup of erythritol sugar
1 tablespoon cold water
1 teaspoon of liquid Vanilla
......

3 eggs
1 teaspoon of liquid Vanilla
1 tablespoon of ground erythritol sugar
1 cup whipping cream 36% fat 250g at 50 ° C
......

3 eggs
1 teaspoon of liquid Vanilla
2 tablespoons of erythritol sugar, or as you wish, to sweeten the cake
1/3 cup coconut flour 85g
2 tablespoons of raw cocoa 25g
1 tablespoon of coconut oil 15g
1 teaspoon of apple cider vinegar 6g
3/4 teaspoon of baking powder3g
.....
For the first time, roast it in the oven at 200 ° C for 45 to 60 minutes
And in the second time of grilling
Roast in the oven for 30 to 45 minutes at 200 ° C.

A whole cake pan for 8 people
Every piece in it
6,6 g protein
2.4 grams of carbohydrates
16 grams of fat
Calories 180 calories