Скачать или смотреть Она пробежала IRONMAN в 80… а я (снова) новичок в беге | болтовня, эпизод 3

Ссылки:
*Скидки до 35% на наушники Shokz в Чёрную пятницу: https://bit.ly/3IdQhVO
*Мой план тренировок (2 недели бесплатно по коду EMILY2): https://tinyurl.com/9ahthn7x
*Мои любимые шорты для бега: https://creatoriq.cc/4mps6TG
Мои любимые кроссовки для бега: https://bit.ly/4703RX3

В сегодняшнем выпуске Running My Mouth я рассказываю о 80-летней женщине, которая только что пробежала IRONMAN… и о том, почему её история так меня зацепила! Как человек, который бегает уже много лет, но сейчас снова чувствует себя новичком, этот выпуск посвящён тому, как начать всё сначала, как потерять уверенность в себе и как помнить, что никогда не поздно попробовать что-то новое.

Вот статья: https://www.nbcnews.com/sports/triath...

Подпишитесь на меня в Instagram:   / runswithemily  

Ссылки, отмеченные *, — партнёрские, и я получу небольшую комиссию, если вы совершите покупку по этой ссылке. Это поддерживает меня и мой канал, поэтому БОЛЬШОЕ СПАСИБО, если воспользуетесь любой из этих ссылок :)

Временные метки:
0:00 — вступление
1:06 — что мне нравится на этой неделе
2:29 — почему я начала заново свой тренировочный план
5:26 — история, которая меня вдохновила
8:05 — почему быть новичком — это ХОРОШО