JAK SE PŘESTAT PŘEJÍDAT || MÝCH 15 TIPŮ

UPOZORNĚNÍ: Pokud trpíte na záchvatovité přejídání či jinou z poruch příjmu potravy, nehledejte nejdříve odpovědi ve videích na Youtube, ale vyhledejte si odbornou pomoc. Opravdu 🙏🏼 Sama můžu jen a jen doporučit centrum Anabell, kde vám poskytnou bezplatnou pomoc a konzultaci. Kontakt najdete zde: http://www.anabell.cz

Tipy, o které se ve videu dělím, jsou spíše pro ty, co mají problém dodržovat nějaký režim, neustále snackují, jídlo bývá často jejich odměnou a nedokáží se nejen od nezdravého jídla držet zkrátka, i když by moc chtěli. Nejedná se o návod na to, jak překonat záchvatovité přejídání, i když si myslím, že hromada těchto bodů mě samotné na cestě dost pomohla ❤️


PŘIDEJ SE DO NAŠÍ #GRLPWR KOMUNITY A ZÍSKEJ KAŽDÝ TÝDEN NOVÝ TRÉNINKOVÝ PROGRAM: https://jedunavykon.cz/clenstvi/ ⚡️💧

___
Děkuji mockrát za zhlédnutí! Nezapomeňte mi hodit palec nahoru, pokud se vám video líbilo a budu moc ráda za každého nového odběratele ♡

PŘIPOJTE SE KE MĚ PRO KAŽDODENNÍ PŘÍSPĚVKY:
～ INSTAGRAM: @luciemin, @jedunavykon
  / luciemin  
  / jedunavykon  

～ WEB - https://luciemin.com https://jedunavykon.cz

～ FACEBOOK -   / luciemin  

～ THE HEALTHY TAPES PODCAST - Můj podcast na Spotify, Apple Podcasts, Podcast Addict nebo Stitcheru - http://thehealthytapes.buzzsprout.com