CASCA DE MELANCIA É COMIDA! FAÇA 3 RECEITAS SURPREENDENTES COM ELA (VEGANAS E S/ GLÚTEN)

💚 Meu LIVRO DE RECEITAS SAUDÁVEIS saiu! São 50 receitas saudáveis, sem glúten, veganas e sem soja para você ter muito mais saúde neste ano!
Você encontra receitas de sucos, leites vegetais, tortas, pães, bolos, queijos veganos, sobremesas deliciosas e até sobremesas sem açúcar! Tudo feito com muito amor para você ganhar saúde! Disponível versão impressa e versão ebook! Conheça já! CONHEÇA E COMPRE POR ESTE LINK: https://bit.ly/2U7jkxO

Liquidificador que eu uso: https://bit.ly/3lPJiSN
Tapete de silicone que eu uso no vídeo: https://bit.ly/3aoLbTj
Meu livro de receitas saudáveis: https://bit.ly/3b3wzcy

👉 Que tal aprender a reaproveitar a casca da melancia? Ela é comestível e super benéfica para a a sua saúde! Com ela, você pode fazer diversos pratos surpreendentes! Hoje, eu vou te ensinar a fazer 3 receitas incríveis com a casca da melancia: cocada sem açúcar de casca de melancia, uma receita autoral minha e que você só encontra no canal Pensando ao contrário; vinagrete de casca de melancia, outra receita autoral minha e super saudável, e sopa de casca de melancia com tomate, uma sopa super rica me fibras e em compostos anti-inflamatórios! Todas estas receitas de reaproveitamento de alimentos são sustentáveis, veganas, sem trigo e sem farinha de nenhum tipo! elas são sem glúten e vão te trazer saúde, mas além disso, é claro, você ajuda a diminuir o desperdício de alimentos no mundo e a produção de lixo urbano! Além de economizar dinheiro, claro! Vem aprender a fazer estas três receitas incríveis! Aprenda a reaproveitar a casca da melancia!

Estas receitas são:
👉 veganas
👉 sem trigo
👉 sem glúten
👉 sem lactose
👉 sem ovo
👉 fit com menos óleo

❤️ Se você acha meu conteúdo útil e de qualidade, torne-se um membro do canal! Clique aqui para ver as vantagens: https://bit.ly/3gaXROa

🔔Inscreva-se para mais dicas gratuitas do Youtube: https://bit.ly/2TrFivk

🍎 Baixe meu EBOOK GRÁTIS DE RECEITAS SAUDÁVEIS aqui: https://bit.ly/2ZqzQNp

🌱 Conheça minha loja sustentável e vegana ONLINE: https://lojapensandoaocontrario.com.br/

✅ Meu contato para colabs e parcerias: [email protected]

==== PEGUE MAIS DICAS NAS MINHAS OUTRAS REDES SOCIAIS ====

Inscreva-se no Instagram do Pensando ao contrário:   / pensandoaocontrario  

Curta o Facebook do Pensando ao contrário:   / pensandoaocontrario  

Visite o site do Pensando ao contrário: http://www.pensandoaocontrario.com.br/

====

QUEM SOU EU

Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário. Sou bióloga formada pela USP, mestra em fisiologia humana pela USP e PhD em neurociências pela University of Surrey na Inglaterra.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar as pessoas a ter uma vida mais saudável e sustentável! Aqui tem muitas dicas destes temas para você!
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no Youtube, Instagram, Pinterest e Facebook, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves.
São mais de 1.000.000 inscritos e mais de 13 milhões de visualizações no Youtube, três ebooks de vida saudável publicados e diversos relatos de vidas mudadas! JUNTE-SE A NÓS!

=====

Ingredientes

Receita 1
uma xícara de casca de melancia
uma xícara de coco ralado
uma xícara de água
uma xícara de uva passa

Receita 2
1/2 xícara de casca de melancia
1/2 xícara de cebola
1/2 xícara de salsinha picada
1/2 xícara de cebolinha
suco de um limão (ou duas colheres de sopa de vinagre)
dois tomates
uma colher de sopa de azeite
1/4 de colher de chá + 3 pitadas de sal

Receita 3
3 xícaras mais 1/4 de casca de melancia (450 gramas)
2 1/2 xícaras de tomate (380 gramas)
uma cebola média
dois dentes de alho
uma colher de sopa de azeite
seis folhas de manjericão fresco
1/2 xícara de salsinha
1/2 colher de chá de sal
1/2 colher de chá de orégano
uma colher de chá de páprica doce
400 ml de água

Modo de fazer e detalhes: veja o vídeo que eu te conto os segredos.

=====
#culinariasustentavel #pensandoaocontrario #pensandoaocontrário