오십견 운동/오십견=유착성 관절낭염/유착된 관절낭을 늘려야죠/신박하게 어깨 움직임을 확 늘려주는 오십견 운동

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흔히 우리가 알고 있는 오십견이라는 말은 일종의 별명 같은 이름입니다.
오십견의 정식 명칭은 유착성 관절낭염입니다.
관절낭이 어떤 원인에 의해 유착되어 있다는 말입니다.
이번 영상에서는 유착된 관절낭을 늘이는 오십견 운동입니다.
영상을 보면서 따라 하시면 효과가 좋을 거에요.

기타 문의 혹은 병원 문의는
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