"여성이 남성보다 오래 사는 이유: 과학적 비밀과 생존 전략"l 노년의지혜 l 인생조언 l 오디오북 l 삶의지혜

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💡왜 여성이 남성보다 더 오래 살까요? 과학적 이유와 생활 습관의 차이를 통해 그 비밀을 파헤쳐 봅니다.
이 영상에서는 남성과 여성의 생물학적 차이, 호르몬의 역할, 생활 습관의 중요성, 그리고 건강한 노화를 위한 실질적인 방법을 다룹니다.
지금부터 노화와 건강 관리의 핵심 포인트를 알아보세요!


🌟타임스탬프
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1:12 여성이 오래 사는 이유: 생물학적 관점
3:45 호르몬의 역할: 에스트로겐의 비밀
5:20 생활 습관과 건강 차이
7:10 남성들의 건강 관리 전략
8:50 결론: 건강한 노후를 위한 조언

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