5 Причин Почему Ты Прокрастинируешь | Мэтт Д'Авелла на русском

🚀Стань Тестировщиком на Python в SkillFactory: https://clc.to/yw3upA
45% скидка на обучение по промокоду KRAMARTY до 31.12.2021
-------------------
Прокрастинатор теряет 55 дней в год, откладывая дела на потом. Мэтт Давелла тоже попался на крючок и по опыту рассказывает как победить прокрастинацию, а ещё как связаны перфекционизм и прокрастинация.

Лень и прокрастинация настоящий бич нашего времени. KRAMARTY TV переводит ролики, чтобы Matt Davella на русском делился своими результатами и ты знал всё про преодоление прокрастинации.
-------------------


🔥Интеграция на ютьюб канале KRAMARTY TV 200т. подписчиков и от 70т. просмотров:

➖Изучить результаты рекламных компаний и увидеть цены можно перейдя по этой ссылке → https://vk.com/page-117338692_56203250

➖Заранее уточнить наличие свободных мест и забронировать место → https://t.me/RKunakh
------------------


⏳ А ты знал, что саморазвитие может быть увлекательной штукенцией? Пройди 2 игры в telegram и стань сверхчеловеком!
------------------
🎙️ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным в телеграмм канале, жми - https://t.me/gromich_bot

🗣️ Развивай харизму и непоколебимую уверенность в себе - https://t.me/Harizma_obayanie_bot
--------------------


🔥Подпишись на все из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно:
------------------
|| 🎧 Не теряй время на чтение краткие выводы из 200 книг за 10 минут и ты достигнешь любую цель — https://clc.to/ikniga

|| 🕶 Хочешь 52 привычки, которые сделают тебя великим спортсменом и миллионером? Тогда подпишись на Telegram-канал — https://clc.to/privichki

|| 📚 Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг — https://clc.am/knigi_tut

|| Если телеграмма нет, а ценность терять не хочешь - https://taplink.cc/1spacer1
-------------------


💯Также ты можешь поддержать этот канал единоразово, снизу паркую реквизиты и другие способы для благодарности:)
--------------------
► Реквизиты:
🚀 Самый быстрый способ: https://sobe.ru/na/na_professionalnyi...
💳 Карта Сбер: 4276420011729323
💰 Яндекс деньги: 410019886949750

► Мои соц. сети:
✌️ ВК: https://vk.com/kramarty
📱 Телеграм: https://t.me/kramarty
--------------------


✅ Translation authorized by original content owner / Ролик переведен с разрешения правообладателя
📹 Оригинал видео (original video) —    • 5 Reasons You Keep Procrastinating  


Спасибо за просмотр!
Intro: Caspro - Somnusphere
Outro: Caspro - The Approach
--------------------
#kramartytv #крамарти #мэттдавэлла

Главы:
00:00 - Розыгрыш в честь 200к
00:40 - Введение в триггеры прокрастинации
01:55 - 3 вопроса для журнала прокрастинации
03:10 - Стань Тестировщиком на Python (спонсор выпуска)
04:45 - Адаптивный и дезадаптивный перфекционизм
06:20 - 2 принципа борьбы с перфекционизмом
07:20 - 2 метода, чтобы побороть самосаботаж
08:32 - Как бороться с перегрузкой
09:35 - Как отличить лень от усталости
10:34 - 2 исследования по прокрастинации