Скачать или смотреть PUSH UP | WOOD MARTIAL ARTS

PUSH UP | WOOD MARTIAL ARTS

TaijiTai ChiMartial ArtsWood Martial ArtsInternal Martial ArtsMixed Martial ArtsMMAKung FuKarateSelf-DefenseSelf DefenseQi GongQigongChi KungJohnson CountyKansas

Скачать PUSH UP | WOOD MARTIAL ARTS бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно PUSH UP | WOOD MARTIAL ARTS или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку PUSH UP | WOOD MARTIAL ARTS бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео PUSH UP | WOOD MARTIAL ARTS

Here I demonstrate how we can use the push up exercise to develop and strengthen the connection across our chest, shoulder blades, neck, spine, hips, core & even down the legs.

Start with a few reps 3-5, hold for a few seconds in the down position on the last rep before pushing back up. Take a rest for 30-60s then do 3-5 sets as part of our foundational body strengthening regimen.

Thanks for watching!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке