Скачать или смотреть 【フラダンス】カホロが安定しない理由と改善法｜体と足の使い方・徹底解説　＊レッスン動画付き

【フラダンス上達法】
踊りを安定させたい！
ブレないステップが踏めるようになりたい！！
初心者の方も
フラを数年習っている方も
多く悩まれているのでは？

特に
基本中の基本
「カホロ　Kaholo」を
安定させることは
必須項目といっても過言では
ありませんね

指導者に言われて
自分なりに
改善しようとしても
なかなか思うようにいかない時には

ぜひ
自分の体のことを
知ってください。

自分の体の癖が
上達の道を阻むこともあります

まずは
ご自身の体を知って
癖を知ってから

練習に取り組むことは
急がば回れですが

とても重要なポイントです。

この動画で
ご自身の体のことを
知って
練習に活かしてくださいね

カホロが整えば
他のステップも
自ずと整ってきます。

THE 基本ステップのカホロを

しっかりとモノにしましょう♪

基礎が固まれば応用が効きますからね！！

コツコツ練習重ねてみてくださいね


#フラダンス #上達法 #ステップ #フラレッスン #体幹 #姿勢改善 #HulaDance #初心者向け #美しい動き

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Loco

1971年6月22日生まれ
兵庫県芦屋市　阪神芦屋駅から徒歩２分
フラダンス教室　ヒーリングフラLocola代表

フラ暦：24年
日本メンタルヘルス協会　公認心理カウンセラー

日本のフラダンス教室に約9年所属。
フラの楽しさを学ぶ。
OL時代の2006年,自身のココロのストレスを解放する為に
心理学を学び始める。
その学びの中で フラには、
心理学的要素が多く含まれていることに気づき
癒しのダンス「フラ」と心理学のエッセンスを融合させた
レッスンスタイルを確立。
2007年6月9日 「Locola」開校。
2007年9月8日 兵庫県芦屋市にスタジオを構える。

2012年・・・
流行りものに飛びつく性格故、
何気なく始めたYoutube。

少しのコツで
フラが上達したり
少しのキッカケで
フラへのやる気が増したり

ほんの少しだけれども
意識が変われば
大きな変化をもたらしてくれる

ダンスが上手くなっていくと
気持ちが高まり
自分の自信も高まります。

踊ることがますます
楽しくなる。

昨日より今日
今日より明日
コツコツと重ねていった先に
上達した自分と会えます♪

この動画が
そのキッカケになればと
配信を行う。


2022年に乳がんが見つかり
右乳房を２箇所切除し

ますます
心身の健康を保つことの
大切さを痛感し

心のストレス
体のストレスを軽減するのに
適度な運動は必須。

その運動として
フラダンスはどの年代の方にも
最適なダンスだと強く思います。

心と体の健やかさは
幸せをもたらし
心を豊かに
日々を満たしてくれる

心も体も健康である状態を保つ。
これからも
フラダンスを通して
お伝えしていきたい。


＃フラ
＃フラダンス
＃Locolaチャンネル