谷關七雄一日單攻大挑戰！可能嗎？總爬升飆破7000公尺！看完讓你膝蓋痛

Hiker CP IG:   / cp__lee  
觀看更多登山知識！

｜行程紀錄｜
GARMIN tactix7pro 紀錄
距離：75.7km
爬升：7779M+
下降：7820M-
爬山時間：27h09min
含交通時間：35hr03min
卡路里總計：10483kcal

｜INFO｜
人數1人，裝備重量約1.5-2.5kg，水約1000-1500ml
.
｜SPECIAL GEAR｜
🔹【Sustenium 意維能】關捷基立 ，蛋殼膜配方
https://fmurl.cc/ZkDFO

🔹【UP Sports】 O2膠囊，紅莧菜/透納葉萃取
https://upsportstw.com/hikerCP_O2

🔹【Akiwei】 變形金剛變色片，即將上市！

.
｜裝備資訊｜
防水外套：Norrona falketind Gore-Tex Paclite (258g)
羽絨外套：MONTBELL PLASMA 1000 DOWN JACKET(110g)
風衣：Patagonia Houdini Air Jacket (116g)
中層：Macpac Nitro (140g)
帽子：Fjallraven Marlin Shade Hat（65g）
褲子：Fjällräven Abisko lite trekking zip-off trousers（只用短褲）
背包：Compressport EVO 15L (130g）
頭燈：Nitecore NU25 UL (45g)
鞋子：Altra Mont Blanc 越野鞋
襪子：Compressport UTMB 2022 越野襪
太陽眼鏡：Akiwei 變形金剛變色片 (18g)
行動電源：Nitecore NB10000 (150g)
軟水壺：Hydrapak UltraFlask Speed 軟水壺600ML (46g)
登山杖：Black Diamond Distance Carbon Flz 碳纖維登山杖(170g)
.
｜行程資訊｜
上山 / 下山 / 山頂休15-30min不等
1 馬崙山：2hr / 1h20min
2 波津加山：1hr52min / 1h20min
3 八仙山：2hr28min / 1h33min
4 屋我尾山：2hr2min / 2h2min
5 唐麻丹山：1hr2min / 50min
6 東卯山：2hr33min / 2h12min
7 白毛山：2hr21min / 1h20min
.
.
00:52 馬崙山登山口（松媽媽）
01:10 五葉松
02:52 馬崙山⛰️第一雄
04:00 1.8K叉路
04:24 馬崙山登山口（松媽媽）

05:05 波津加登山口捎來步道
05:20 波津加0K處
06:15 石瀑
06:33 2.7K涼亭
06:57 波津加山⛰️第二雄
08:32 波津加登山口捎來步道

09:39 八仙山遊樂區第二停車場
09:45 八仙山登山口0K
10:18 叉路保台山
11:45 5K
12:07 八仙山⛰️第三雄
14:00 八仙山登山口0K
14:10 第二停車場

14:48 屋我尾登山口麗陽
15:44 2K
16:44 叉路剩0.2K
16:50 屋我尾山⛰️第四雄
17:43 摔倒遺失BD碳纖登山杖尋找20分鐘
18:52 屋我尾山登山口

19:56 唐麻丹山登山口（裡冷）
20:23 0.9K涼亭
20:50 2K
20:58 唐麻丹山⛰️第五雄
22:00 登山口

22:55 谷關大道院停車場
23:12 東卯山登山口0K
01:26 東卯山⛰️第六雄
03:24 東卯山登山口0K
03:38 大道院停車場

04:50 白鹿吊橋停車，不小心在這邊迷失自我
06:20 又找到自我了
07:12 白鹿吊橋
09:33 白毛山⛰️第七雄
11:11 白毛山登山口
11:50 白鹿吊橋 Finished

.
｜TIPS｜
O 路線建議：
馬崙山 / 波屋東 / 八唐 / 白毛，分成四段，有專人接送，我想會是最能在最短時間完成的方式

O 停車處：
波津加/唐麻丹/屋我尾可以到木牌登山口。八仙山到第二停車場。馬崙停下面就好。東卯高底盤可以上去。白毛有機車跟汽車上去，但似乎不是從霸頂去，應該是從另一頭

O 值不值得呢：
1. 馬崙山：最美，我連摸黑都覺得美！
2. 波津加山：約妹去泡溫泉就好了不要爬了。
3. 八仙山：也頗美，很仙，也適合練百岳腿力！
4. 屋我尾山：可以練拉繩，但也很無趣zzz
5. 唐麻丹山：一直陡很無趣，都是土，灰頭土臉MDFK
6. 東卯山：可以帶妹在山頂看夜景，腹地又大
7. 白毛山：距離最短、又可以網美照。用新鮮的腿去走柏油應該就還好

.
｜MUSIC｜
Cool Cats by Smith The Mister https://smiththemister.bandcamp.com
Smith The Mister https://bit.ly/Smith-The-Mister-YT
Free Download / Stream: https://bit.ly/3xBPpAP
Music promoted by Audio Library    • Cool Cats – Smith The Mister (No Copy...  


Player Head by Pold   / pold-music  
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/3XAyT01
Music promoted by Audio Library    • Player Head – Pold (No Copyright Music)  
.
.
.
#HikerCP #一日挑戰谷關七雄 #馬崙山 #波津加山 #八仙山 #屋我尾山 #唐麻丹山 #東卯山 #白毛山 #hiking #mountain #taiwan #outdoor #outdoorlife #hiker #HikerCP #CP