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Rücken und Schulter Training mit Tim + Muskelaufbau Ernährung KARL-ESS.COM

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Описание к видео Rücken und Schulter Training mit Tim + Muskelaufbau Ernährung KARL-ESS.COM

Heute trainiere ich mit Tim Rücken und Schulter. Vor dem Muskelaufbau Training gibt's noch ein, zwei Worte über meine Ernährung derzeit - bzw. die richtige Muskelaufbau Ernährung in Notfällen.

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