Quem tem má circulação deve praticar caminhadas? Saiba mais sobre má circulação nas pernas.

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Neste vídeo, o Dr. Alex Dornelles explica como a prática regular de atividades físicas pode melhorar a circulação sanguínea do nosso corpo. Ele aborda as principais vantagens de se manter ativo, como a diminuição do risco de doenças cardiovasculares, melhora na oxigenação dos tecidos e maior eficiência do sistema circulatório como um todo.

Além disso, o médico apresenta dicas simples e eficazes que podem ser incorporados na rotina diária, mesmo para quem tem pouco tempo disponível. Você vai aprender como se movimentar durante o trabalho, em casa ou na rua, de forma a estimular a circulação sanguínea e manter a saúde em dia.

Assista agora mesmo e comece a cuidar melhor do seu corpo. Não se esqueça de deixar seu like e compartilhar com amigos e familiares que também se preocupam com a saúde!

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Dr. Alex Dornelles | Cirurgião Vascular
CRM SC 15370 - RQE 11689

/ @dralexdornelles

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