Come si crea una lezione di Yoga?

#Yoga #lezione #viniyasa

Come si crea una lezione di Yoga?
Ogni lezione non è fatta a caso e c'è un motivo per ogni scelta.
Le pratiche sono un messaggio profondo per il nostro essere e come in ogni comunicazione il messaggio è importante che sia preciso.
Per creare una lezione ci sono alcune cose sono essenziali come conoscere gli strumenti dello Yoga e la loro natura e avere una connessione con lo studente a cui è rivolta e che la praticherà .

Davide
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MUSICA
Sigla: Marches - Tigerblood Jewel

Le musiche che uso durante il video sono prese qui:
https://www.epidemicsound.com/referra...
e sono:
Still Me - Harper-Rose Peterson
Growing Serenity - Harper-Rose Peterson
Some Time (Is All I Need) - Harper-Rose Peterson
You're Here - Plain Strolls
Parisian Street - Berny Shepard
Small Delights - Million Eyes