Basic ATS®-drill: Reverse Turn

(English description below)
#basicATSdrill

Тренируем медленный поворот Reverse Turn:
0:30 внимание на стопы, учимся вращаться
0:54 угол тела и отстройка осанки
1:05 ускоряем вращение
1:26 движение рук
1:47 добавляем 5 флорео
2:21 совмещаем вращение и движение рук
2:33 добавляем 5 флорео

Помним об улыбке!
Учимся с удовольствием!

***

Let's learn beautiful FCBD®Style Bellydance move Reverse Turn:
0:30 the turn: footwork
0:54 the body angle and posture corrections
1:05 speeding the turn up
1:26 the arm pattern
1:47 adding 5 hand floreos
2:21 layering arms on top of the turn
2:33 adding 5 hand floreos

Be sure to add a nice smile!
Learning with pleasure!

Music: "Knife in the dark" by Afrit Temple

Contacts:
iristribe.ru
vk.com/tribalnovoros
Personal Instagram: krutova.i
Group Instagram: iristribe_nvrsk
E-mail: [email protected]