Скачать или смотреть Yoga Débutant Doux et Calmant | 15 min (Français)

Je vous invite à cette pratique de Yoga pour Débutant Douce et Calmante de 15 minutes. Je vous propose des postures spécifiques afin que le corps et l'esprit s'apaisent pour ainsi créer une sensation de paix intérieure. Aucun accessoire requis.

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QUI SUIS-JE

💫 Je me présente, Marie-Josée Rioux, professeur de Yoga certifié Yoga Alliance RYT500.

💫Fondatrice du studio de yoga et Pilates Centre Yoga Santé en 2007 et de la plateforme en ligne Virtuel YOGA santé.

💫 Je suis native du Québec, au Canada 🇨🇦.

💫 J’offre des cours de yoga en français accessibles à tous, vivifiant, instructif et apaisant ayant comme intention d'améliorer la santé du corps physique, mental et spirituel

💫 Le yoga pour moi est à propos de l'acceptation de Soi et d'Être fermement établi dans un espace heureux.

💫 La chaîne YouTube existe depuis le 1er décembre 2019. L'Intention est de me mettre au service de la communauté pour partager le Yoga en Français en ligne Youtube au plus grand nombre d'humain possible.

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