مرقة خضرة على طريقة التونسية (شكشوكة سلق) chakchouka

المطبخ التونسي زكية - يومي - الروتين اليومي - الي زارونا في القناة - فيديو توضيحي من امكم زكية خبرة في الطبخ التقليدي والعصري والسلطات والحلويات وشؤون المنزل
نأمل أن تستمتع بالمشاهدة مع فيديوهات قناتنا.
استمتع واشترك في قناتنا. بعد ذلك، يمكنك العثور على المزيد من مقاطع الفيديو التعليمية المتنوعة في انواع الاطباق والطبخ وكل ما يهم المطبخ شكرا لكم أخوتى في الله على دعمكم المتواصل
https://cuisinetunisiennezakia.blogsp...
اسأل الله سبحانه وتعالى أن يسعدكم وأن يحفضكم من كل شر.امين
المطبخ التونسي زكية - Tunisian Cuisine Zakia "
! ! Abonnez Vous Pour Plus De Recettes
   / @cuisinetunisiennezakia  
هي قناة متخصصة فى الاكلات التونسية الشعبية القديمة والعصرية.
احب ان اقدم وصفات سهلة وسريعة واتمنى ان تنال اعجابكم ويستفيد منها الجميع
وشكرا لكل من يشترك في قناتي ويدعمني لكي استمر واقدم المزيد من الفيديوهات
الاكلات التونسية أرجو ان تجربوها وتستمتعوا بطعمها الغني واللذيذ
مرقة خضرة على طريقة الجنوب التونسي (شكشوكة سلق) - المطبخ التونسي

- المقادير:
500 غ قطع لحم خروف أو بقري(بقر)
250 غ سلق مفروم
250 غ سبناخ مفروم
150 غ بقدونس مفروم
150 غ شبت مفروم
150 غ قطع خرشف
250 غ لفت و جزر مقطع الى قطع صغيرة
200 غ طماطم مقطع الى قطع صغيرة
200 فلفل مقطع الى قطع صغيرة
100 غ حمص منقوع
بصلة مفرومة
4 ثوم مفروم
كوب زيت
ليمونة
ملعقة كبيرة معجون الطماطم
ملعقة كبيرة هريسة
بهارات: ملعقة كبيرة تابل (كزبر مرحي) و كروية، ملعقة كبيرة فلفل أحمر (بابريكا)، نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود و ملح
#TunisianCuisineZAKIA
مرقة خضرة بالعلوش
مرقة خضرة بالمرقاز
مرقة خضرة بالبقري
مرقة خضرة باللحم تونسية
مرقة خضرة بالعدس
مرقة خضرة بالكرشة
مرقة خضرة تونسية بدون لحم
مرقة خضرة بالكعابر
مرقة خضرة تونسية