Como SUPERAR o medo de ALTURA. Acrofobia

Como SUPERAR o medo de ALTURA. Acrofobia

Quem nunca teve a sensação de frio na barriga ao olhar pela janela de um prédio alto ou ao atravessar uma ponte? Sentir medo de altura, muitas vezes, é natural e serve de alerta em situações de perigo. Porém, quando esse sentimento é excessivo, persistente ou incontrolável, pode ser sinal de um transtorno de ansiedade conhecido como acrofobia, que, em linhas gerais, é uma fobia específica de lugares altos.

Dependendo do grau, o indivíduo não consegue subir ou descer escadas, entrar em um elevador, dirigir um automóvel sobre um viaduto ou ficar em andares altos de edifícios, mesmo quando não há qualquer risco. Isso faz com que ele se prive de oportunidades de emprego, compromissos e momentos de lazer com os amigos e a família.

Os transtornos de ansiedade afetam milhões de pessoas no mundo todo, e o Brasil está no topo da lista de países com a maior taxa de indivíduos com esse problema. Segundo um levantamento da Organização Mundial da Saúde (OMS), 9,3% dos brasileiros sofrem de algum tipo de transtorno de ansiedade, incluindo as fobias em geral.

Vídeo produzido pelo psicólogo Leonardo Teixeira CRP 08-26639.

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