Cómo Tener TENDONES de Acero | +500% de Fuerza

ArmWrestling, Calistenia, Gimnasio, Escalada y muchos deportes más donde los TENDONES tienen una importancia clave. En este video les quiero enseñar como fortalecer nuestros tendones y así poder evitar lesiones mientras ganamos fuerza.

Este video lo hice en gran parte con mi experiencia y lo que me ayudó a ser campeón de España, igualmente no hubiera sido posible sin los conceptos y información de:

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