COMO FAZER 1 BOLSA PARA TAPETE DE YOGA (DIY com A Costureirinha) | Saúde na Rotina

Описание к видео COMO FAZER 1 BOLSA PARA TAPETE DE YOGA (DIY com A Costureirinha) | Saúde na Rotina

Nesse vídeo convidamos a Elisa, do canal A Costureirinha, pra te ensinar o passo a passo pra fazer a sua própris bolsa para tapete de yoga. Vem costurar com a gente!

LISTA DE MATERIAIS:
- Tecidos com a estampa que você gosta
(sugestão: sarja ou brim para o lado de fora; tricoline ou chita para o forro)
- Fita de cetim roliça ou rabo de rato
- Ajustador
- Linha para costura
- Máquina de costura

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Cortar no tecido que você quer que fique no lado externo da bolsa (sarja ou brim)
PARTE EXTERNA 1 retângulo medindo 72cm de altura por 45cm de largura
ALÇA 1 retângulo medindo 92cm de altura por 24cm de largura
BASE REDONDA 1 círculo com 15cm de diâmetro

Cortar no tecido que você quer para o forro da bolsa (tricoline, chita ou algodão cru)
PARTE INTERNA 1 retângulo medindo 72cm de altura por 45cm de largura
BASE REDONDA 1 círculo com 15cm de diâmetro

1 ajustador
80cm de fita rabo de rato (é uma fita de cetim bem fininha roliça)
Linha para costura (sugestão Cadena 100% algodão)
Passador de elástico/fita ou grampo de cabelo

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