「余裕のある大人」になる！真のカッコイイを身につける方法

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3月、4月と春にかけて、
新しい季節に期待が膨らみ、
色々なことに新しいチャレンジを
したくなる季節です。


しかし、ふと自分の心を見ると、
いつも「何かしなくちゃ」と追われるようで、
心に余裕がなくなっている気がする…


どこか虚しい、寂しい、
それを自分を忙しくして、
誤魔化しているような気持ち。

そんな多くの人の密かな悩みに、
ヨグマタが愛のエールを送ります。

「内側から全てを満たしていく」

「すっきりと、大丈夫という気持ち」

「颯爽と内側から湧く叡智、優しさ、リラックス」

「平和な波動が周りの人を平和にする」

「いのちの泉を湧き上がらせる」

「本当にカッコいい人生を歩む」


この春こそヒマラヤシッダー瞑想で、
内側を無限の愛とパワーで満たし、
真の意味で余裕と自信に満ちた
「かっこいい大人」になりましょう。


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【ヨグマタ相川圭子】
10代の頃からヨガや瞑想、健康法に興味を持ち実践。単⾝ヒマラヤに渡り、悟りへの道である本格的なヨガの修⾏を⾏い、ヨガ・瞑想の究極のステージ「サマディ」に到達する。過去3回にわたり、国連でスピーチ・瞑想指導を行う。日本でも講演会、各種研修を開催。著書は累計100万部を突破し、作家としても活躍している。


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