HIIT DEBUTANT SANS SAUT en 30 MIN | HIIT Brule Graisse SANS IMPACTS 💪🏼

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Aujourd'hui je te propose de me suivre sur un HIIT DEBUTANT SANS SAUT 💪🏼

Une seance HIIT SANS SAUT idéale pour débuter le HIIT sans te faire mal et de manière progressive.

Un cours de 30min qui te permettra de voir ta progression au fil des semaines 👌🏼

✅ Diminue le risque de maladie cardio-vasculaire
✅ Gain de temps (séances rapides)
✅ Bon ration TEMPS/CALORIES dépensées
✅ Augmente ton métabolisme
✅ Perte de asse grasse
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Max 💁🏻‍♂️ et Marine💁🏻‍♀️