Скачать или смотреть 【弓立山】奥武蔵に立つ絶景低山を歩こう【山ごはん：鶏ねぎ胡麻ソーメン】_2025.09.06

9月上旬、奥武蔵にある弓立山に登りました。１時間もかからず山頂にアプローチが出来、それでいて大絶景が広がる素晴らしい山頂を持つ山です。

弓立山だけですと1.5～2時間程度で終わってしまうので、隣町の大高取山まで１時間ほど歩き、こちらもあわせて登って、下山後目の前にある生越駅から帰りました。こちらも西山高取が非常に眺望良いですね。

大高取山山頂で、鶏ねぎ胡麻ソーメンを作りました。

【鶏ねぎ胡麻ソーメン】
流水麺（素麺）　１人分
ささみ　２本
ねぎ　1/4本程度
＊ねりごま　大さじ２
＊めんつゆ（３倍濃縮）　大さじ１
＊みりん　小さじ１
＊ごま油　小さじ１
＊水　50ｃｃ
ごま　お好み
刻みのり　お好み

-----------------
YAMAP⇒　https://yamap.com/activities/42675575

行程時間は、4時間51分（うち休憩　1時間6分）

でした。
-----------------

▼登山・山ごはん好きな方は、是非チャンネル登録お願いします！
   / @okazakitchen_m  

▼Instagram（DM頂ければ登山や山ごはんの個別質問お応えします！）
→　@okazakitchen_m（mountain,trip,life）
　　  / okazakitchen_m  
　　@okazakitchen（cooking）
　　  / okazakitchen  

▼X(Twitter)
→　@okazakitchen
　   / okazakitchen  

▼ブログ「東京オカザキッチン」
→　http://www.okazakitchen.com/

-----------------

東京に暮らす、40代サラリーマンの料理アカウント「東京オカザキッチン」。こちらのサブアカウントでは、旅や登山、山メシといったライフスタイルを中心にお届けします。

料理本アカ：   / @okazakitchen  
∟日々のレシピや料理動画を発信しています！

--------

mail: okazakitchen@gmail.com
→　お仕事のご相談はこちらまで。

--------
Music:
from Epidemic Sound
┗Dreamers Of The Shore - Volcan Peaks
┗Fugetsu - Sayuri Hayashi Egnell
┗Blushing - Magnus Ludvigsson
┗At the Beginning - Rikard From
┗Concepts - Ever So Blue
┗Carry You Home (Tribute Version) (Instrumental Version) - Akerman
--------
使用機材：
iPhone13pro
Insta360 X4
--------


ご視聴ありがとうございました。