Скачать или смотреть ژورنالینگ اینجوری میتونه زندگیت رو تغییر بده!

توی انجیل یوحنا اومده که: در ابتدا کلمه بود و کلمه نزد خداوند بود. قدرت کلمات اینقدر زیاده که در کتوب دینی و باستانی هم ازش حرف زده شده و این قدرت کلمات وقتی میتونه به نفع ما استفاده بشه که ما یاد بگیریم با اون کلمات خودمون رو توضیح بدیم و وقتی یاد بگیریم با نوشتن و ژورنال کردن در مورد خودمون، خودمون رو توضیح بدیم، میتونیم شفاف تر فکر کنیم پس سالم تر زندگی کنیم و سریع تر به اهدافمون برسیم.
توی این ویدیو درباره‌ی فواید ژورنال کردن و همچنین چطوری بهترین ژورنال رو انجام بدیم، توضیح دادم. قسمت فواید رو از ویدیوی دکتر کِی گرفتم و قسمت چطوری ژورنال کردن رو از ویدیوی علی عبدال.
ژورنال کردن به من کمک کرد با تروماهای خودم کنار بیام و امیدوارم به توام کمک کنه.
.
لینک تلگرام :
https://t.me/ZohreAlaviKazemi
.
00:01 : چرا ژورنال کردن به درد همه میخوره؟
00:46 : نوشتن چه تاثیری داره وقتی ...
01:01 : در این ویدیو خواهید دید
02:12 : 2 تحقیق در مورد ژورنال کردن
03:21 : اولین تاثیر ژورنال نویسی
06:21 : دومین تاثیر ژورنال نویسی
08:26 : سومین تاثیر ژورنال نویسی
10:57 : آخرین تاثیر ژورنال نویسی
12:31 : قانون کلی ژورنال کردن
13:19 : چطوری ژورنال کنیم؟
13:42 : ساده ترین شکل ژورنال نویسی
16:35 : سطح دوم ژورنال نویسی
18:49 : قدرتمند ترین سطح ژورنال نویسی
24:45 : گاهی اوقات ذهن تو فقط به امنیت نیاز داره!

لینک ویدیوهای اصلی:
   • Change Your Life by Journalling in 2026  
   • Does Journaling Actually Work? (Journaling...