Dica 1 para melhorar a memória: Visualizar

Quer se lembrar de algo importante? Tente visualizar isso na sua cabeça. A repórter Paula Adamo Idoeta explica o porquê neste vídeo com dicas de memorização – o primeiro de uma série especial de cinco vídeos sobre o tema que a BBC News Brasil preparou, a pedido dos espectadores do YouTube. As dicas têm por base descobertas da neurociência.

Neste caso, o ato de visualizar parece favorecer conexões no cérebro que facilitam a memorização. Confira.

Assista também aos outros quatro vídeos e veja quais técnicas podem servir para você:
2 - Associar:    • Dica 2 para melhorar a memória: Associar  
3 - Loci (lugar):    • Dica 3 para melhorar a memória: Métod...  
4 - Musicalizar:    • Dica 4 para melhorar a memória: Música  
5 - Palavras viram frases:    • Dica 5 para melhorar a memória: Frase...  

Leia também nossa reportagem: https://www.bbc.com/portuguese/geral-...

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