Trygghet i dig själv

Välkommen till denna guidade meditation för att hitta tryggheten i dig själv. Meditationen hjälper dig att inte vara beroende av tryggheten från andra människor, din yrkesroll eller i det materiella. Med talad vägledning och mjuk musik guidas du till platsen inom dig där tryggheten redan finns.

Denna meditation hjälper dig att bli trygg i dig själv så att du kan ta beslut, göra dina val och förstå ditt eget värde oavsett vem eller vad som finns, eller inte finns, runtomkring dig. Tillåt dig själv att slappna av helt när du vägleds till tryggheten inuti.

Meditationen är lämplig att lyssna på flera gånger. För varje gång stärker du kontakten med din inre trygghet, så den kan bära dig vidare i livet.

Till hjälp vid:
Osäkerhet, oro, dålig självkänsla och självuppskattning, behov av andra eller annat för att känna trygghet, rädsla för ensamhet. Längtan efter kraft och självständighet.

Jag hoppas att du får glädje och hjälp av meditationen nu och framöver!

Lyssna gärna med hörlurar.

PRENUMERERA på min kanal och få tillgång till meditationer som underlättar olika aspekter av livet. Allt för ditt totala välbefinnande.

Välkommen att lyssna på några av mina tidigare uppladdningar:
10 min morgonmeditation -    • 10 min morgonmeditation  
Hitta dig själv –    • Hitta dig själv  
Självkärlek –    • Självkärlek  
Din inre kraftkälla –    • Din inre kraftkälla  

Original röst och video av Susanne von Paykull © 2024
Bilder från Pixabay
Musik: Julians Taylor