Turtle breathing with meditation | Cure Your Self | Yogi Anoop Experiment

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मेरी स्वाभाविक कोशिश यही रही कि भौतिक जगत में हो रहे सूक्ष्म परिवर्तनों को देखकर स्वयं के जीवन को सरल कैसे बनाया जाए । यदि इंद्रियों में हो रहे परिवर्तन पर सूक्ष्म दृष्टि गड़ाई जाए तो अन्य अंगों को आसानी से स्वस्थ किया जा सकता है । यहाँ तक कि ऋषियों ने भी मानव के शरीर ही नहीं बल्कि अन्य जीवों के शारीरिक लक्षणों के देखकर स्वयं में परिवर्तन किया । इसीलिए कही न कहीं उन सभी जीवों को आदर दिया गया जिनमें कोई न कोई विशेषताएँ थीं ।

जैसे पौराणिक कथाओं में कछुए को विष्णु का अवतार माना गया । वह इसलिए कि विष्णु में सबसे अधिक धैर्य देखने को मिलता है । कछुआ धैर्य का प्रतीक है ।
कहने का मूल अर्थ यह है कि बुद्धिमान व्यक्तियों के सामने परिस्थितियाँ चाहे जितना विपरीत हों वह अपना धैर्य नहीं खोता है । उसी तरह उसकी साँसो की गति में भी धैर्य बना हुआ होता है । उसमें किसी भी प्रकार की तेज़ी नहीं आती है । इसीलिए जय और पराजय से उसकी इंद्रियों तथा उसकी साँसों में परिवर्तन देखने को नहीं मिलता है ।

वास्तु शास्त्र की दृष्टि से भी घर के उत्तर दिशा में कछुए को प्रतीकात्मक रूप से रखने की सलाह दी गयी , इसका का अर्थ है कि लक्ष्मी (धन का बढ़ना) का बढ़ना । किंतु व्यावहारिक दृष्टि से इसमें सत्यता नहीं दिखती , व इसलिए कि कछुए का धन से कोई सम्बंध नहीं है ।

किंतु यदि में अपनी दृष्टि से इसकी व्याख्या करूँ तो यह ऐसे होगा । मानव शरीर की उत्तर दिशा उसका मस्तिष्क होता है, यह स्थान कछुए की तरह स्थिर और शांत इसलिए रहना चाहिए क्योंकि शांति से ही एकाग्रता और धैर्य का विकास होता है । और इसी से लक्ष्मी व धन की वृद्धि होती है ।
इसीलिए ऐसा कहा गया कि उत्तर दिशा बहुत शांत और जल से प्रभावित होना चाहिए । जैसे कछुए का घर जल है वैसे ही मन का घर भी जल से प्रभावित मस्तिष्क है । मन का घर अग्नि नहीं हो सकता है उसका मूल घर जल है वही पर वह शांत और स्थिर रह पाता है । इसीलिए दुर्योधन अपने जीवन के अंतिम समय में शांत और स्थिर रहने के लिए जल के अंदर जा बैठा था ।

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