Zaproszenie na dzień Odporności Psychicznej. 3 rzeczy, które robią osoby odporne psychicznie.

Zapraszam na "Dzień odporności psychicznej". To wyjątkowe wydarzenie, na którym dowiecie się więcej na temat: pewności siebie, wypalenia zawodowego i sposobów radzenia sobie ze stresem. Polecam!

Więcej o moim webinarze dowiesz się tutaj:
https://szkolenia.pfp.com.pl/kurs/dzi...

Tu znajdziecie pełen opis wydarzenia "Dzień odporności psychicznej"
https://szkolenia.pfp.com.pl/szkoleni...

W dzisiejszym odcinku chcę Wam opowiedzieć o 3 elementach odporności psychicznej. Czym charakteryzują się osoby o takiej sile? Jakie reagują w obliczu ciężkich doświadczeń życiowych?

1) Ludzie odporni psychicznie uznają swoje emocje. Dają przestrzeń emocjom by wybrzmiał ,ale nie pozwalają im być u steru.
2) Mają oczekiwania pod kontrolą. Oczekiwania względem innych siebie. Jak je skonfrontować? Przez szczerą rozmowę
3) Biorą byka za rogi. Osoby odporne psychiczne wierzą w swój potencjał i akceptują wyzwania, nawet gdy wymaga to do nich nauki.