在不受傷害的情況下，打動人心的關係心理學。►《我決定刻薄地生活》｜說書｜書評｜千芸說書

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在不受傷害的情況下，打動人心的關係心理學。►《我決定刻薄地生活》｜說書｜書評｜千芸說書
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2008年，
台灣偶像劇出現了一個熱門詞語 — “便利貼女孩”，
便利貼女孩，
從來不會拒絕同事的任何要求，
幾乎是有求必應，隨傳隨到。
便利貼女孩這樣形容自己：
“ 我是一个怕拒绝人家、
怕得罪人家，就算吃了亏也不敢吭 声，
一个彻彻底底没有自我的人，
没有个性就是我的个性。”

這本書的作者，
精神科專科醫生楊博士說，
從他接觸過的個案中，
其實這樣的人出乎意料地多。
為什麼便利貼女孩會那麼害怕拒絕別人呢？
過度在意他人，害怕得罪他人，
因此在人際交往中往往產生了『拒絕敏感性焦慮』。

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我是千芸，來自馬來西亞。
每週我都會更新這個頻道，推薦我讀過的好書給你。
說書種類不拘，大致上這三大類別：自我學習，心靈成長，文學小說。

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