Como perder a VERGONHA de gravar e falar em público?

Você sabia que o medo de falar em público chega a ser maior do que o medo da morte? Foi o que revelou uma pesquisa feita pelo jornal britânico Sunday Times. Mais de 40% apontaram falar em público como seu maior medo.

Superar a vergonha de gravar e falar em público requer racionalizar o sentimento, preparar-se adequadamente e ter prioridades claras. Pequenos passos e experiência gradual ajudam a diminuir a ansiedade. Vamos acabar com essa vergonha?
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