成為自己的再生父母，重新關愛自己的缺憾與不足！ - 鄧惠文 專訪 蘇絢慧 璞成心理學堂創辦人 -【心事有人知】20221101

0:00 片頭
0:12 前言
3:04 關於新書《獨立鍛造》
13:53 生命第一任務-基本信任
17:26 修復信任
27:39 生命第四任務-勤奮或自卑
35:29 父母的教導
39:14 生命第五任務-自我認同或混淆
42:35 結語

在真實世界裡，總會遇到各種挑戰和艱難，與許多的阻礙和破壞，迫使我們反覆經歷挫折和痛苦，不管是無法如願，還是無法獲得足夠的支持和滿足，都讓我們的人生遭遇許多的碎裂及缺失，甚至賠上身心健康的代價。本集邀請到蘇絢慧諮商心理師，來和我們分享她的新書《獨立鍛造：一生受益的自我心理學，重新領悟生命八大任務，邁向圓滿》，當中將帶領大家重新認識自我、療癒自我、養育內在自我，成為一個有力量的完整生命，獲得一生受用的自信與洞察力！

照片來源：蘇絢慧諮商心理師提供

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全台播出時段及頻率如下:
下午6：00-7：00
基北地區｜FM98.5 寶島新聲
新竹地區｜FM97.9 新竹之音
嘉義地區｜FM91.3 嘉義之音
台南地區｜FM99.7 都會聲音
高屏地區｜FM96.9 主人電台

晚上10：00-11：00
中部地區｜FM99.1 大千電台

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