Гиперфункционирование. Что это такое и почему это проблема наших дней?

Что такое гиперфункционирование и почему это состояние является частым состоянием особенно для российских женщин рассказала психолог Екатерина Бурмистрова.
ВЕБИНАРЫ БЫСТРЫХ РЕШЕНИЙ «ЖИТЬ ЛЕГКО» https://burmistrovschool.tilda.ws/jit...

➤ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ, ЧТОБЫ ВОВРЕМЯ СМОТРЕТЬ НОВЫЕ ВИДЕО    / @e.burmistrova_psyholog  

➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
★Мы в Инстаграм   / e.burmistrova_psyholog  
★Мы ВКонтакте https://vk.com/burmistrov_school
★Мы на Фейсбук   / psychologburmistrova  
★Мы в Телеграм https://t.me/psycholog_EkaterinaBurmi...

➤ПЛЕЙЛИСТЫ НА КАНАЛЕ ОНЛАЙН ШКОЛЫ ЕКАТЕРИНЫ И МИХАИЛА БУРМИСТРОВЫХ: ★Тайм-менеджмент    • Тайм-менеджмент  
★Психология семьи    • ПСИХОЛОГИЯ СЕМЬИ | Видео, вебинары дл...  
★Психология подростка    • ПСИХОЛОГИЯ ПОДРОСТКА | Видео, вебинар...  
★Детская психология    • ДЕТСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ | Видео, вебинары ...  
★Женская психология    • ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ | Видео, вебинары ...  

#ЕкатеринаБурмистрова #БурмистроваПроСемью #СемейныйПсихолог #ВоспитаниеДетей #МногодетнаяСемья

Здравствуйте! Сегодня тема у нас такая – не знаю, насколько она вам понравится. Я хотела поговорить про гипер функционирование. Слышали такой термин? Я его много лет популяризирую. Гипер функционирование для нашей страны – это болезнь №2 после алкоголизма. Собственно, эти 2 вещи очень сильно связаны.

Что такое гиперфункциональность? Что это за термин, что это за история и почему про это надо знать? Значит, «гипер» - понятно, это «много», «функционирование» - это действие. В семье, почти всегда, в российской семье, в современной, есть человек, который делает больше, чем другие, больше, чем ему комфортно, и в общем-то, на самом деле, больше, чем он сам хочет. Но такой человек не привык вообще чего-то хотеть и прислушиваться к своим желаниям.

Вспомните вашу бабушку, вспомните вашу прабабушку. Гипер функционирование в России – это женская болезнь. Связано это с тем, какая история была в стране в течение 20-го века. 20-й век был урожайный на события, перипетии, трагедии, войны, репрессии – тяжелейший период. И очень часто женщина оказывалась одна с хозяйством, с детьми, со старыми родственниками. Мужчины больше страдают во время социальных катаклизмов.

И вот смотрите, гипер функционирование обычно начинается с какой-то трагической ситуации или с ситуации, когда на одного человека, мы предполагаем, что в России это на женщину, падает гораздо больше обязательств, ролей, работы, трудов, ощущения того, что она чего-то должна, ответственности, чем это нормально, комфортно, чем это можно вынести.

Я вам не буду цитировать Некрасова, о том, что коня на скаку остановит, в горящую избу войдет – мы все знаем эти стихи. Это часть описания картины функционирования, относящуюся к 19-му веку. В 20-м веке все по-другому. Мужчина из семьи не по своей воле уходит, пропадает, женщина остается одна, с детьми, с хозяйством.

И у нее нет возможности расслабиться. У нее нет возможности остановиться, выпить чашку чая, спокойно присесть, и, я думаю, что если вы вспомните о своих близких женщинах – о бабушках, прабабушках, тетях, мы, нынешние родители, застали это поколение.

Я знаю разные слова, я их коллекционирую уже много лет. Я знаю одну бабушку, которая говорила: «Слушайте, если я сяду или я лягу – я умру. Я буду делать, я буду печь пироги, я буду убирать, я буду гладить, …». Она действительно прожила до 92-х лет не приседая. Она как бы понимала, что у нее нет права расслабиться. Первое поколение, на которое пришлись войны и репрессии, оно не могла по-другому.

Часто мы не застали живых представителей, но получается, что, возможно, мы помним рассказы, нас растили бабушки, которые 10-го, 20-го, 30-го года рождения, и это либо первое, либо второе поколение гипер функционирующих женщин. Серьезная тема, я понимаю. Но если мы научимся видеть гипер функционирование собственное в нашей семье, то мы можем очень здорово поменять отношения.

Я вас не просто пугаю, я не хочу вам испортить настроение, но мне кажется, что нам надо научиться и разрешить себе то, что не разрешали себе наши бабушки и прабабушки. Надо разрешить себе паузу, разрешить себе отдых, разрешить себе замедление, разрешить себе создание зоны комфорта.

Так вот, первое поколение, вынужденное гипер функционировать. Мы возвращаемся к нашей теме. Они не могли иначе! Иначе физически не выжили бы ни они, ни их дети – очень жесткие внешние обстоятельства. И нет второго, нет супруга не по их выбору.